Bejelentkezéskor lehetőséged van megadni a preferált időpontjaidat, ami megkönnyíti az időpont kiajánlást. Tapasztalataink szerint az esti időpontok kelendőbbek, így ha napközbeni időpontot jelölsz meg, akkor várhatóan napokkal korábbra fogunk tudni időpontot adni.

A folyamat mindig egy 90 perces állapotfelméréssel kezdődik, majd a problémától függően 5, 10 vagy 15 alkalmas konzultációs folyamatot javaslunk, amit akár bérlet formájában is igénybe tudsz venni. A konzultációs alkalmak 50 percesek és általában kéthetente vannak. Amennyiben az állapotfelmérés során kiderül, hogy súlyos kiégés szindrómától szenvedsz, és/vagy más, komoly mentális zavarban vagy érintett, tovább irányítunk terápiás ellátásra egy általunk ajánlott szakemberhez (pszichiáter, pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, szakorvos).

Öt alkalom általában arra elég, hogy egy, általad hozott témát alaposan körüljárjunk, feltárjuk a saját belső erőforrásaidat és azokra, valamint a pszichológiai eszközökre támaszkodva segítsünk téged a helyzet átértékelésében, vagy megváltoztatásának előkészítésében.

A pszichoterápia célja a személyiség átalakítása, gyógyítása. A konzultációs folyamat egy jól körülhatárolt cél elérése felé halad és csak a céllal kapcsolatban lévő témák kerülnek be a folyamatba. Itt nem a múlt részletes, mély megértése és feldolgozása a cél, a fókusz a jelenen és a jövőn van. A meglévő erőforrásaidból, készségeidből indulunk ki, segítünk ezeket tudatosítani, jobban alkalmazni a mindennapokban, ezen keresztül pedig javulhat a lelki állapotod és jobban érezheted magad a bőrödben.

Az alábbi gomb megnyomásával jelentkezhetsz az állapotfelmérő konzultációra. Bejelentkezéskor lehetőséged van megadni a preferált idősávjaidat és a választott szakembert is a megjegyzés rubrikában.

Erre utalhat, ha valamilyen tartósan fennálló, vagy ismétlődő probléma negatívan hat a mindennapi működésedre, gondolataidra, reakcióidra, és nem találsz rá megoldást. Olykor az is figyelmeztető jelzés lehet, ha egy hozzád közel álló személy visszajelzi, hogy aggódik érted és szerinte külső segítségre van szükséged. Az állapotfelmérő konzultáción átbeszéljük a probléma jellegét, erősségét és hatását. A végén egyértelműen kiderül, hogy szükséged van-e a konzultációra, de természetesen a végső döntést te hozod meg erről.

A személyes konzultációk Budapesten, a Mester u. 21. szám alatti rendelőnkben zajlik, de van lehetőség online konzultációra is (Google Meet, Zoom vagy Teams rendszeren keresztül).

Amennyiben Egészségpénztárral szeretnél fizetni, kérlek vedd fel velünk a kapcsolatot és a bejelentkezésnél az űrlap kitöltésével a megjegyzés rovatba írd meg nekünk.