Üdvözöllek
Csordás-Szekeres Veronika vagyok. A Károli Gáspár Református Egyetem alapképzése után a pszichológus diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem fejlődés- és klinikai gyermekpszichológia szakirányon, majd néhány évvel később az ELTE szakirányú továbbképzését elvégezve krízistanácsadó szakpszichológus lettem. Tanulmányaim és a lassan 15 éve végzett pszichológusi munkám során számos területen és módszertanban képződtem, valamint szereztem szakmai tapasztalatot, hogy széleskörűen tudjam segíteni a hozzám forduló klienseket (gyerekeket, szülőket, felnőtteket egyaránt): többek között a pszichológiai tanácsadás, a krízisintervenció, a gyászkísérés, a sportpszichológia, a life coaching és a Gendlin-féle fókuszolás elméleti és gyakorlati eszközeit alkalmazom a konzultációs folyamatokban.
A „Teszek Magamért” számomra azt jelenti, hogy tudatosan és felelősségteljesen vagyok jelen a saját életemben. Figyelmet fordítok öngondoskodásomra: a szükségleteimre, érzéseimre, testi - lelki állapotomra. Időt és energiát teszek abba, hogy minél tisztábban lássam önmagam: felismerjem erősségeimet és azon részeimet is, amikben még fejlődni szeretnék; megismerjem a céljaimat és a hozzájuk vezető utat; tisztában legyek mind szerepeimmel, feladataimmal, mind erőforrásaimmal, kapaszkodóimmal is, a különböző életciklusokban és a nehéz élethelyzetekben egyaránt; valamint tudjam, hogy kik azok, akik fontosak nekem, számítanak rám, illetve akiknek én is fontos vagyok, akikre én is számíthatok, és hogyan tudok „elég jól” benne lenni ezekben a kapcsolatokban. Mindez egy hosszú, egész életen át tartó, komplex tanulási folyamat. De hiszem, hogy megéri egy teljesebb, elégedettebb, harmonikusabb, boldogabb életút reményében.
Közös folyamatunk során többek között abban tudom támogatni klienseimet, hogy felismerjék szükségleteiket, felfedezzék a saját erőforrásaikat, és a nehéz helyzetekben is megtalálják a számukra legmegfelelőbb irányvonalakat, megoldásokat. Főbb témáim, amikben szakmai segítséget tudok nyújtani: az öngondoskodás; stresszkezelés - kiégésmegelőzés; szülőséggel - gyermekneveléssel kapcsolatos kérdések, elakadások; veszteséggel, krízishelyzettel való megküzdés. Mindezt elfogadó, empatikus jelenléttel, biztonságot adó légkör megteremtésével teszem, valamint személyre szabott, és a mindennapokban is jól alkalmazható pszichológiai eszközöket, jövőorientált, megoldásközpontú szemléletet biztosítok.
