Üdvözöllek

Fodor Mónika vagyok, okleveles pszichológus. Tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen majd az ELTE-n végeztem. Pszichológusként, hiszek abban, hogy mindannyiunkban ott rejlik a képesség a változásra, még akkor is, ha ez sokszor nehéznek tűnik. A közös munka során egy biztonságos, elfogadó légkört igyekszem teremteni, ahol teret kapnak az érzések, kérdések, nehézségek – és ezekkel együtt a megoldások is. Szükség szerint relaxációs gyakorlatokat vagy vizuális, rajzvizsgálati elemeket is beépítek a folyamatba.

​

A „Teszek magamért” számomra nem csupán egy mottó, hanem egy aktív hozzáállás az élethez. Azt jelenti, hogy felelősséget vállalok a saját egyensúlyomért, és ehhez időt, figyelmet és sokszor bátorságot is adok magamnak. A közös folyamatban ezt a szemléletet szeretném továbbadni: segíteni abban, hogy te is közelebb kerülhess önmagadhoz, és megtaláld azt, ami valóban támogat téged.

​

A segítség kéréssel már megtetted az első lépést önmagad felé! A közös munka során segítek jobban érteni, mi zajlik benned, felfedezni a benned rejlő erőforrásokat, és hogy megtanuld képviselni a saját szükségleteidet – akár a munkában, akár a magánéletben, hogy hosszú távon is kiegyensúlyozottabb, energikusabb és önazonosabb lehess a mindennapokban.