Üdvözöllek

Vas Enikő vagyok, képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus, gyásztanácsadó, tréner. Tanulmányaimat a Debreceni Egyetemen, majd az Eötvös Loránd Tudományegyetemen folytattam.

​

Munkám során alapvető hitem és hozzáállásom, hogy mindenkiben ott rejlik a belső erő, amely képessé teszi a változásra és a fejlődésre. A tanácsadási folyamat során ebben nyújtok támogatást: segítek felfedezni és mozgósítani ezeket az erőforrásokat. Mindezt egy biztonságos, elfogadó, ítéletmentes térben. A konzultációk során változatos eszközökkel (kognitív viselkedésterápiás elemek, művészetterápiás és coaching pszichológiai elemek, relaxáció) igyekszem segíteni többek között a munka-magánélet egyensúlyának megtalálásában, a határhúzásban, az öngondoskodásban, stresszkezelésben, valamint energia- és időgazdálkodásban.

​

Számomra a "Teszek magamért" azt jelenti, hogy felelősséget vállalok önmagamért, a jóllétemért és a boldogságomért. Önmagunkkal való törődés nem önzőség. Éppen ellenkezőleg: az alapja annak, hogy másoknak is a legjobbat tudjuk adni. Ha mi magunk jól vagyunk, akkor tudunk igazán jelen lenni a kapcsolatainkban, a munkánkban és az élet minden területén.