Életmód változtatás
Tudja, hogy változtatnia kellene, de nem tudja, hogyan?
Ugyanazokat a köröket futja újra és újra?
Úgy érzi, mindig apróságokon csúszik el?
Mindez egy hosszú távon zajló, több szakaszból álló folyamat.
Három nagy lépésre, témára osztottuk:
- dohányzás abbahagyása
- aktív életmód bevezetése
- tudatosabb étkezés bevezetése
- hátráltató szokások elhagyása (halogatás, pótcselekvések)
- előnyös szokások, időtöltések bevezetése
A tréning célja:
- interaktív pszichológiai témájú ismeret átadás;
- sajátélményen keresztüli lelki ráhangolódás, mélyebb elsajátítás;
- gyakorlati tapasztalatok segítségével a megoldás szeméyreszabása.
Jelentkezhet az előre meghirdetett időpontokra, de ha van 2 ismerőse, akivel együtt tenne a leki egészségéért, akkor saját csoportot is szervezünk Önnek!
Amennyiben Ön egyéni képzést szeretne, 1 órás személyes képzést biztosítunk, egyéni konzultáció formájában.
Áraink:
Egyéni képzés - 8000 Ft/ 1 óra
Csoportos képzés - 8000 Ft/ 3 óra
Létszám:
Minimális létszám a csoportos képzésen: 3 fő
Maximális létszám a csoportos képzésen: 12 fő
A programon való részvétel előtt lehetőséget biztosítunk egy személyes találkozásra, ahol előzetes tudásfelmérést végzünk. Itt egyeztethet a trénerrel a további képzés menetéről, egyéni kívánságokról.
Az egyéni konzultáció ára: 8000 Ft, egy órát vesz igénybe.
Részletesebb információkért kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Tel: 20/2 490 391 This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.