Tréningjeink során az életmóddal kapcsolatos témákat, közvetlen interaktív formában dolgozunk át. Programunk célja a résztvevőkkel való közös gondolkodás azon, hogy hogyan tudják életmódjukat leginkább önmagukra szabni úgy, hogy az számukra egészséges és kiegyensúlyozott legyen.

Olyan kérdésekre térünk ki, mint például:

A személyes életmódjukat befolyásoló tényezők tudatosítása;

Napirend tudatos megtervezése;

Minőségi idő biztosítása;

Saját döntési stílus megismerése, döntési lehetőségek tudatosítása;

Ellazító és feltöltő módszerek megismerése. 

• < Előző
• Következő >